Cursus positief leven!

jan 31, 2020 | Cursus

Inhoud van de cursus ‘positief leven!’

  • Omgaan met stress, negatieve gedachten en piekeren
  • Meer veerkracht en je positiever voelen
  • Ontspannings- en mindfulnessoefeningen
  • Laagdrempelig en motiverend
  • Totaal zes bijeenkomsten
  • Eigen bijdrage van € 7,50 in totaal

Locatie, startdatum en aanmelden

Locatie: Huis van de Buurt Vogelvlucht, Boshuizerlaan 5

Startdatum: maandag 23 maart 2020, 10.00-11.45 uur

Andere data: 30 maart, 6 en 20 april, 4 en 11 mei

Aanmelden: Sociaal wijkteam Bos- en Gasthuis, tel. 071 516 78 77 of via het aanmeldformulier op:
www.sociaalwijkteamleiden.nl/trainingen/

 

Locatie: De Zijloever, Lage Rijndijk 129

Startdatum: maandag 30 maart 2020, 10.00-11.45 uur

Andere data: 6 en 20 april, 4, 11 en 18 mei

Aanmelden: Sociaal wijkteam Noord en Boerhaave, tel. 071-516 49 04 of via het aanmeldformulier op:
www.sociaalwijkteamleiden.nl/trainingen/

Nog niet doorverwezen naar een welzijnscoach?

Maak een afspraak met je huisarts